每週檢視：和自己來一場心智馬拉松！

Photo by Alexandr Podvalny on Unsplash 本文作者為 張永錫 ，「 幸福行動家 」社群創辦人，兩岸知名 時間管理 講師。感謝授權「 我愛寫筆記 」網站轉載，特此申謝。 每週我總會花兩、三個小時來寫一份筆記，這就是我的每週檢視。整個長度很長，需要花上2到3個小時，我形容這是我的心智馬拉松。 我每週跑這個馬拉松已經十年以…